ベッドに入って、もう随分経つのに眠れない。目を閉じると考え事が頭に渦巻いてきて、どんどん目が冴えてしまう… もしかすると、今このページを読でいる方の中にも、なかなか寝つけずに思わずスマホで「寝る方法」と検索してしまっている方がいらっしゃるか…
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